Šādas pļavas receptes kļūs par nelaimes gadījumu tiem, kas turpinās gavēšanos, jo tajos nav gaļas. Neskatoties uz to, pārtika izrādās neticami garša, smaržīga un pilna.
Kā pagatavot polu ar burkāniem un sīpolu bez gaļas - recepte daudzveidīgā veidā?
Sastāvs:
- pļavas rīsi - 180 g;
- attīrīts ūdens (verdošs ūdens) - 495 ml;
- burkāni - 225 g;
- sīpols - 225 g;
- vidēja lieluma ķiploku galva - 1 gab.
- žāvētas bumbieru dārzeņi - 2 ēdamk. karotes;
- zira - 10 g;
- augu eļļa bez aromāta - 130 ml;
- šķipsniņu sāls - 5 g.
Sagatavošana
Sagatavot plavu pavārs multivarkā, notīrīt sīpolus un burkānus un sagriezt dārzeņus attiecīgi kubiciņos un salmiņos.
Mēs pielāgojam ierīci režīmam "Cepšana", ieberiet augu eļļu bez smaržas un vispirms ielieciet sīpolu un pēc desmit minūtēm pievienojiet burkānu salmi. Desmit minūtēs mēs mestam bārmzei un ziru. Ja vēlaties, bumbieru var nomainīt ar mazgātām rozīnēm bez bedrēm. Rīsu krupis tiek ļoti rūpīgi izskrūvēts uz ūdens caurspīdīgumu, un mēs ievietojam to multicast uz citām sastāvdaļām. Mēs ielej divus tasītes iepriekš vārīta ūdens, pievieno sāli pēc garšas, pārveido ierīci par funkciju "Pilaf" vai "Rīsi". Desmit minūtes pēc programmas sākuma pievienojiet mazgātos un sagrieztos pāri ķiploku galvai, bez tīrīšanas un ēdiena gatavošanas līdz iestatītā režīma beigām.
Kā pagatavot dārzeņu pļavu bez gaļas ar plūmēm?
Sastāvs:
- pļavas rīsi - 180 g;
- attīrīts ūdens (verdošs ūdens) - 420 ml;
- burkāni - 225 g;
- sīpols - 225 g;
- Bulgāru pipari - 145 g;
- svaigi tomāti - 225 g;
- žāvētas plūmes bez kauliņiem - 115 g;
- vidēja lieluma ķiploku galva - 1 gab.
- garšvielu un garšvielu komplekts plavai ;
- svaigi malti melnie pipari - pēc garšas;
- augu eļļa bez aromāta - 130 ml;
- šķipsniņu sāls - 5 g.
Sagatavošana
Pirmais solis ir sagatavot visus dārzeņus. Mēs tīrām un sasmalcējam kubiciņus un bulgāru piparus, un burkānus sagriež ar mazām sloksnēm. Rūpīgi skalojiet un izgrieziet žāvētu skrējienu. Svaigi tomāti ir mani, kausēti ar vārošu ūdeni, no krūštveida griezuma no augšas un pēc tam noņem ādu. Mēs sagriež
Tagad cepšanas traukā uzaugu uz augu eļļas, līdz atsevišķi brūnoja sīpolus, pēc tam burkānus un bulgāru papriku un ielieciet ceptos dārzeņus bļodā. Rīsu kūku rūpīgi nomazgā ūdens caurspīdīgumam, sajauc tos biezu sienu traukā ar ceptiem dārzeņiem, plūmēm un tomātiem, pārlej verdošu ūdeni, sajauc ar pīlingu un sāli garšvielām, pievieno mazgātās un bisected sīpolu sīpolu un ļauj tam vāra virs liela siltuma. Mēs gatavojam ar vāku atvērtu desmit minūtes un pēc tam samazina siltuma intensitāti, pārklāj traukus ar trauku vāku un aptur līdz rīsu maigumam, nemainot.