Pīļu biezputra ar ķirbi ir neatņemama recepte cilvēkiem, kas dzīvo lielajās pilsētās un vietās ar nelaimīgu vidi. Šajā lētajā ēdienā ir divi spēcīgi vitamīnu avoti: ķirbis nodrošinās ikdienas normām B, A, D vitamīnu un prosa graudu - ar vitamīniem PP, B grupu un mikroelementu komplektu. Šāds labs un apmierinošs ēdiens kalpos kā lieliskas brokastis vai vakariņas, tāpēc atlaidīsim 5 minūtes laika un apspriedīsim, kā pareizi un garšīgi pagatavot proses putru ar ķirbi.
Piešenka ar ķirbi multivarkā
Ķirbis ar ķirbi ir pagatavota vēl vieglāk, ja jums ir multivark jūsu mājās.
Sastāvs:
- prosa - 1,5 tases (daudzfaktori);
- piens - 3 glāzes;
- ķirbis - 1,5 tases (parastais);
- cukurs - 1,5 ēdamk. karotes.
Sagatavošana
Paraugs tiek izskalots un apkaisīts, lai noņemtu rūgtumu. Ķirbis berzē uz liela trauka. Visas sastāvdaļas sajauc kopā ar cukuru un ielej daudzfunkciju (tas izrāda apmēram 0,6 litrus svara pēc bļodas daudzfunkcijas standartiem). Mēs iestatījām režīmu "Piena putra" un gaidīsim. Mainiet graudaugu blīvumu, papildinot pienu. Glaznā prosāza biezputra ar ķirbi būs vēl garšāka, ja jūs sviestu ar sviestu.
Misu-rīsu biezputra ar ķirbi
Paātrinātajā laikā jūs vienmēr vēlaties ieturēt uzturvielu un veselīgu pārtiku. Pamesta iesnas rīsa biezputra ar rīsiem un ķirbi garantē, ka jūs piepildīsiet enerģiju un labu gaumi, nepārkāpjit paātrinājuma kanonus.
Sastāvs:
- kokosriekstu piens - 2 tases;
- ķirbis - 300 g;
- rīsi - ½ tasi;
- prosa - ½ glāze;
- cukurs - 2 ēd.k. karotes;
- sāls - ½ tējk.
- rozīnes - 1 nedaudz.
Sagatavošana
Sagrieziet ķirbi nelielās šķēlēs un ielieciet sautējumu sviestā, iepriekš iepildot ar ūdeni un pievienojot cukuru. Kokosriekstu piens ir vārīts, ielej tajā mazgātos prosa un rīsus un vāra 30 minūtes vāri, laiku pa laikam maisot. Kad ķirbis ir mīksta, pievienojiet to jau gataviem graudaugiem. Apkaisa karstu biezputru ar rozīnēm vai žāvētām aprikozēm.
Ķirbju cepta miltu biezputra
Kā pagatavot prosa putru ar ķirbju uz standarta receptēm - mēs sapratu, bet kā izveidot šādu šķietami vienkāršu ēdienu vakariņām? Cepiet putru visā ķirbē! Šī vārīšanas metode saglabās visu ķirbju garšu, un putra paliks patīkama, salda un viskoza.
Sastāvs:
- ķirbis - 1 gab. (maza izmēra);
- prosa - 1 glāze;
- piens - 1,5 tases;
- žāvēti aprikozes - 50 g;
- sviests - 50 g;
- medus - 2 ēd.k. karotes;
- sāls - šķipsniņš.
Sagatavošana
Izgrieziet ķirbi no augšas un iztīriet augļus no šķiedrām un sēklām. Izveidojiet ķirbju dobumu, nedaudz sagriežot no iekšpuses. Paraugs tiek mazgāts, lai attīrītu ūdeni un vāra līdz pusnakts vārīšanai. Kaut arī prosa ir pagatavota, sagrieziet ķirbju mīkstumu no vidus un žāvētām aprikozēm. Viss sajauc ar kviešiem, ielieciet ķirbju vidū un ielieciet pienu un medu. Ķirbju aizver augšpusē un cep cepeškrāsnī 200 grādu temperatūrā 1 stundu. Pirms pasniegšanas atvērtā ķirbjā pievienojiet sviestu. Kūpinātas ēska-ķirbju biezputru ēd kopā ar visu augļu cepto mīkstumu.
Pieshenka ar ķirbi pot
Saldā putra sagatavošana ar ķirbi pot satur vismazāko laiku un pūles, lai steigā, 30 minūtēs jūs varat pagatavot tīkams mērci.
Sastāvs:
- prosa - 1 glāze;
- ķirbis - 400 g;
- piens - 700 ml;
- cukurs - 5 ēd.k. karotes;
- kanēlis, kardamons;
- žāvēti augļi, žāvētas plūmes vai žāvēti aprikozes.
Sagatavošana
Paraugs tiek izskalots un vārīts līdz pusei vārītas. Kaut arī putrausus sagriež un mizoti rīvelī, ķirbju, sajauc tos ar cukuru, kanēli un kardamonu. Katlā pārmaiņus novietojiet ķirbi un putru slāņus, un galu galā mēs ielej visu pienu (2-3 pirkstus virs pēdējā slāņa līmeņa). Mēs ieliekam traukus krāsnī, kas sasildīta līdz 200 grādiem, un cep 20-25 minūtes. Gatavu ēdienu rotā cukini, žāvētas plūmes vai žāvētas aprikozes.