Trauki ar zivju konserviem ir ļoti vienkārši, jo jums nav nepieciešams ilgstoši sagatavot zivis, tāpēc to nevajadzēs tīrot un pārstrādāt kā svaigu sastāvdaļu. Viena no labākajām iespējām ir salāti ar konservētām tunzivīm - vienkārša recepte, kas ļauj ietaupīt laiku un ļauj iegūt ļoti garšīgu ēdienu.
Kā padarīt tunču konservētos salātus?
Tuna masai burkā nav nepieciešama papildu termiska apstrāde. Vienīgais, kas jums jāuztraucas, ir atbrīvoties no pārmērīgas sālsūdens. Lai padarītu vienkāršu salātu ar konservētām tunzivīm, jums ir jāievēro daži ieteikumi:
- Pirms gatavošanas jāpārbauda zivju stāvoklis kaņā: to nedrīkst izdalīt mazos gabaliņos. Tas norāda sliktas kvalitātes tunzivis.
- Garšīgākie ir baltie tunzivju konservi, kurus bankā apzīmē vārds "garspuru tunzivis".
- Zivis un sāls ir vienīgās sastāvdaļas, kurām vajadzētu būt sastāvā. Jāra vāciņam jābūt apzīmējumam burta "P" veidā.
- Lai izrakstītu delicious salātus ar konservētām tunzivīm, vienkārša recepte obligāti ietver degvielas uzpildīšanu. Tas var sastāvēt no sviesta, citronu sulas, balzamiko etiķa vai citām sastāvdaļām. Ir pieņemams arī vienkāršs variants, kura parastos produktus ņem kā mērci: majonēzi vai skābo krējumu. Ja vēlaties, šīs divas sastāvdaļas var apvienot.
- Sastāvdaļu sastāvs ir atkarīgs no receptes, tas var būt olas, kartupeļi, gurķi, tomāti un citas sastāvdaļas.
Salāti ar konservētām tunzivīm un olu
Klasiskā sastāvdaļu kombinācija, kurā ir daudz olbaltumvielu - salāti ar tunzivīm un olām. Tas var izskatīties kā vieglas uzkodas un tiek pasniegtas daļēji, un pievienoti zaļumi padarīs to krāsaināku un pievienotu uzturvērtību. Gatavojot, jūs varat izmantot paipalu olas, nevis parasto vistu.
Sastāvs:
- olu - 2 gabali;
- tunzivis - 1 katls;
- salātu lapas - 3-4 gabali;
- krējums - 2 ēd.k. l
Sagatavošana
- Olas vārītas, sagriež šķēlēs.
- Sasmalciniet tunci.
- Lai pagatavotu salātus ar konservētām tunzivīm, vienkārša kulinārijas recepte ietver šādas darbības: samaisiet sastāvdaļas, pievienojiet sāli un pievienojiet skābo krējumu.
Mimosa salāti ar tunci
Starp īpašniekiem ir ļoti populāri salāti "Mimosa" ar tunci. To var pagatavot pēc tradicionālas receptes vai nedaudz pielāgot jūsu personiskajām vēlmēm. Visām gatavošanas metodēm ir kopīga zivju sastāvdaļa. Pirms pasniegšanas jālieto ledusskapī vismaz pusstundu.
Sastāvs:
- sīpols - 1 gab.
- tunzivis - 1 katls;
- burkāni - 2 gabali;
- kartupeļi - 2 gabali;
- olas - 4 gabali;
- majonēze - 200 g.
Sagatavošana
- Uzvāriet olas, samaļ vāveres un dzeltenumus atsevišķi.
- Sagrieziet visus dārzeņus kubiņos.
- Tunzivju miziņa ar dakšiņu, pievienojiet sāli un piparus.
- Katrs komponents atsevišķi mērcē ar majonēzi.
- Lai padarītu slāņveida salātus ar tunzivīm, jums jāizklāsta sastāvdaļas šādā secībā: tunci, kartupeļus, burkānus, sīpolus, vāveres un dzeltenumus.
Salāti ar arugulu un tunci
Neticami gardie un delikātie pagatavo salātus ar rugulām un konservētām tunzivīm. Šādi zaļumi padara ēdienu rūgtu garšu garšu, šīs sastāvdaļas ir ļoti harmoniski apvienotas. Paipalu olas un ķirsis dod īpašu garšu. Šīs sastāvdaļas tiek nogrieztas uz pusēm un darbojas kā rotājumi.
Sastāvs:
- tunzivis - 1 katls;
- ķirsis-300 g;
- rukola - 300 g;
- citronu - 1 gab .;
- paipalu olas - 10 gab .;
- olīveļļa - 3 ēd.k. l;
- etiķis - 1 ēd.k. l
Sagatavošana
- Tuna ar dakšiņu.
- Noskalo žurkas un novieto virs zivīm.
- Lai iegūtu mērci salātiem ar tunzivīm, jums jāsamazina citronu sula, jāsajauc ar etiķi, sviestu.
- Ielieciet mērci pār salātiem un samaisiet. Uzlieciet uz šķīvja, uzliek olas pusītes uz augšu.
Nyuaz salāti ar tunča klasisko recepti
Neticami viegli ir salāti "Nisuaz" ar tunzivīm. Tās galvenā iezīme ir anšovu un zivju konservu kombinācija, smaržīgā mērcē dod īpašu pikantu garšu. Karstā garšas mīļotājiem pievienojiet Dižonas sinepes un ķiplokus. Pārtika izskatās ļoti pievilcīga, jo tā ir dekorēta ar olīvām un baziliku.
Sastāvs:
- anšovi - 6-7 gabali;
- tunzivis - 1 katls;
- tomāts - 2 gab .;
- olīvas - 2 gabali;
- olu - 2 gabali;
- salātu lapas - 5 gab .;
- ķiploki - 2 krustnagliņas;
- olīveļļa - 2 ēdamk. l;
- sinepes - 1 tējkarote.
Sagatavošana
- Sasmalciniet tunci.
- Uz plakanas plāksnes sakārtojiet salātu lapas.
- Uz augšas izklāj zivis, tad tomātu šķēles, olas, sagriež ceturtdaļās.
- Sasmalciniet olīvas un ievietojiet salātu centrā.
- Sajauciet ķiplokus, sviestu un sinepes, mērcējiet, lai ēdienu padotu.
Salāti ar tunzivīm un kukurūzu
Aizņemti mājsaimnieces var ātri izdaiļot svētku galdu , ja viņi dara vienkāršu salātu ar tunzivīm, pievienojot kukurūzu. Viņa ēdiena pagatavošana prasīs minimālu laiku, jo galvenajām sastāvdaļām vajadzētu izkļūt no kārbām un noņemt lieko šķidrumu. Ziemā svaigu gurķi vietā traukā var lietot marinēti dārzeņi.
Sastāvs:
- tunzivis - 1 katls;
- olu - 2 gabali;
- gurķis - 1 gabals;
- kukurūza - 1 katls;
- salātu lapas - 50 g;
- sīpols - 0,5 gabali;
- citronu sula - 1 ēd.k. l
Sagatavošana
- Grieziet tunzivis ar dakšiņu.
- Gurķi sagriež sloksnes, sīpolu pusi gredzenus un olas - kubiņus. Salāti tiek sagriezti lielos gabaliņos.
- Visas sastāvdaļas ievieto traukā un pievieno kukurūzu, samaisa.
- Trauku sagrieziet ar sviestu un sulu.
Salāti ar tunci un Pekinas kāpostiem
Ļoti barojošs ir salāti ar tunzivīm un kāpostiem . Tas satur daudzus noderīgus vitamīnus, kas organismam ir tik nepieciešami. Kāposti saldumu un sāpīgumu sniegs salātiem, un tunzivis papildinās tās izsmalcinātu garšu. Trauks tiek izgatavots ļoti vienkārši, un tas prasīs vismaz komponentus un iztērētos centienus.
Sastāvs:
- Pekinas kāposti - 400 g;
- tunzivis - 1 katls;
- svaigs gurķis - 1 gab.
- sīpols - 1 gab.
- majonēze un skābs krējums - pēc garšas.
Sagatavošana
- Sagriezti lielās svecēs kāpostiņos. Mīklu ar dakšiņu ar zivīm.
- Mizu sīpolus nomazgājiet un sasmalciniet mazos kubiņos, sajauc tos ar tunzivīm.
- Gurķi sagriež kubiņos.
- Sajauc visas sastāvdaļas un pievieno mērci no majonēzes un skābo krējumu.
Salāti ar tunci un pupiņām - recepte
Īpaši interesanta kombinācija ir salāti ar tunzivīm un pupiņām . Tās galvenā iezīme ir tā, ka jums nav nepieciešama trauka sastāvdaļu ilga sagatavošana, tās vispirms ir jāmazgā tikai. Īpašu barības piquancy tiek dota ar mērci, pamatojoties uz sviestu un citronu sulu.
Sastāvs:
- pupiņas - 1 katls;
- tunzivis - 1 katls;
- Vistas olas - 2 gab.
- sīpols - 1 gab.
- gurķis - 1 gabals;
- zaļie sīpoli - 1 ķekars;
- citronu sula - 2 tējk.
- olīveļļa - 1 ēdamkarote. l
Sagatavošana
- Atveriet traukus ar zivīm un pupiņām, noņemiet lieko mitrumu, izstiepiet tos.
- Vāra olas sagrieziet lielos gabalos.
- Sīpoli smalki sagriezti, gurķi var sagriezt pusi gredzenos.
- Visu sajauc un ielej ar eļļu, sulu.
Salāti ar tunci un sieru
Trauku var pagatavot ne tikai garšīgi, bet arī ievest tajā izsmalcinātas pikantās piezīmes, ja salātu darāt ar tunci un mocarella. Tas tiek darīts ļoti ātri un kļūst par ēstgribu uzkodām svētkiem un īstu galda apdari. Ja vēlaties, mozzarella var aizstāt ar kādu citu siera veidu.
Sastāvs:
- tunzivis - 1 katls;
- saldie pipari - 1 gab.
- sīpols zaļš - 1 ķekars;
- Vistas olas - 2 gab.
- mozzarella - 100 g;
- majonēze - 50 g;
- krējums - 50 g.
Sagatavošana
- Vāra olas, sagriež sloksnēs.
- Sajauciet majonēzi un skābo krējumu, varat pievienot sinepju un zemes piparus.
- Ievietojiet zivju slāni uz olu virspuses un ielieciet mērces daļu.
- Nākamais slānis ir sīpols un pārējās mērces.
- Augšā ar pipariem, sagrieztu sloksnēs, apkaisa ar sieru.
Salāti ar tunci un ananāsiem
Ļoti viegls un uztura ēdiens būs salāti ar konservētiem tunci, pievienojot ananāsus. Ābolu īpašais vieglums tiks pievienots tā sastāvā ietilpstošajiem āboliem, bet tie papildina pikantu saldo un skābu piezīmi. Lai vēl vairāk oriģinālu padarītu salātus, tas palīdzēs ķiploku pēcgaršu.
Sastāvs:
- tunzivis - 1 katls;
- kartupeļi - 4 gab .;
- olas - 4 gabali;
- ābols - 1 gab .;
- ananāsi - 6 apļi;
- majonēze, ķiploki - pēc garšas.
Sagatavošana
- Vāra kartupeļus un olas.
- Tunzivju masa ar dakšiņu, pārgrieziet atlikušās sastāvdaļas kubiņos.
- Visu sajauciet, izspiest ķiplokus, sezonu ar majonēzi.
Salāti ar tunzivīm un dārzeņiem
Apbrīnojama garša un pievilcīgs izskats ir dārzeņu salāti ar tunzivīm. Komponentu izvēli var veikt pēc saimnieces individuālajām vēlmēm, tas var būt saldie pipari, tomāti, svaigie gurķi. Trauks ir ārkārtīgi noderīgs, pateicoties svaigu dārzeņu pieejamībai, un sākotnējā mērce papildinās izsmalcinātību.
Sastāvs:
- tunzivis - 1 katls;
- tomāti - 3 gabali;
- saldie pipari - 2 gab .;
- salātu lapas - 3 gabali;
- olīvas - 50 g;
- olīveļļa - 40 ml;
- citronu - 1 gab .;
- sīpoli - 1 gab.
Sagatavošana
- Grieziet tomātu šķēlītēs, piparu sloksnes un sīpolu pusdārzos.
- Sajauciet visas sastāvdaļas un ielieciet mērci no svira un citronu sulas.
Siltie salāti ar tunzivīm
Nomainiet vakariņas ar siltu salātu ar tunzivīm, kuru recepte ir ļoti vienkārša. Ieteicams to izmantot tūlīt pēc vārīšanas vai mikroviļņu krāsošanas, lai pilnībā izbaudītu sākotnējo garšu. Trauks būs brīnišķīgs jebkuru svētku noformējums.
Sastāvs:
- tunzivis - 1 katls;
- paipalu olas - 7 gab .;
- vistas olas - 3 gabali;
- gurķi - 3 gabali;
- tomāti - 3 gabali;
- salātu lapas - 3 gabali;
- olīveļļa - 3 ēd.k. l;
- citronu sula - 2 ēd.k. l
Sagatavošana
- Tuna ar dakšiņu.
- Sagrieztas olas sagriež: paipalas pa pusēm un vistas ceturtdaļās.
- Grieziet tomātus šķēlītēs, gurķus kubiņos.
- Sajauciet visas sastāvdaļas, ielieciet mērci no svira un citronu sulas.