Ārsti iesaka lietot karstākajās dienās vairāk šķidruma, taču jūs nevēlaties dzert ūdeni visu laiku. Izmēģiniet dažādus kokteiļus ar saldējumu - tas ir ne tikai garšīgs, bet arī noderīgs.
Piena kokteilis zemeņu prieks
Aromātisko nogatavojušo ogu sezonā varat pagatavot piena šiks ar saldējumu un zemenēm vai mājās gatavotu zemeņu saldējumu.
Sastāvs:
- Zemeņu - 1 glāze;
- Saldējums "Slivočnoe" - 300 g;
- pasterizēts piens - 0,4-0,6 litri;
- medus maijs - 2 ēdamk. karotes;
- Vanilīns - uz naža gala.
Sagatavošana
Ogas rūpīgi jāpārbauda, tiem jābūt veseliem, nekaitīgiem, nogatavojušiem. Rūpīgi izskalojiet zem tekoša ūdens, atdaliet lapas un ļaujiet tai iztukšot. Atlicīsim 2-3 ogas un pārējo pārvērtīsies kartupeļu biezeni, un pēc tam uzmanīgi ieber caur sietu, lai noņemtu kaulus - ne visi no tiem patīk. Piens ir labi atdzisēts. Blenderī vai kratītājā ielejiet pienu, pievienojiet zemeņu biezeni, vanilīnu un medu. Mēs visi bijām labi. Stiklā ieliekam saldējuma bumbu, ielieciet kokteili un izrotājiet ogu.
Ja nebūtu augļu pie rokas, ir vairāki veidi, kā padarīt saldējuma un piena kokteili. Jūs varat izmantot augļu saldējumu, iepriekš sagatavotas sulas vai kartupeļu biezeni.
Kā pagatavot saldējuma kokteili ar ievārījumu?
Sastāvs:
- aveņu ievārījums - ½ tasi;
- Piena tauku saturs mazāks par 2,5% - 1 litrs;
- "Plombir" vai līdzīgs saldējums - 500 g;
- ķiršu sīrups - 100 ml.
Sagatavošana
Saldējumu iepriekš no ledusskapja ņem - tas jākļūst mīkstiem, un pārējās sastāvdaļas ir labi atdzesētas. Protams, vieglākais veids, kā pagatavot piena šiks ar saldējumu maisītājā vai kratītājā. Bet, ja kokteiļa sagatavošanai nav ne tā, ne citas, ir iespējams izmantot lielo stikla burciņu ar cieši noslēgtu vāku. Javas tilpumam vajadzētu būt vismaz par 100 ml lielāks nekā sastāvdaļu kopējā ietilpība (šajā gadījumā - jauda ir 2 litri, vai arī kokteiļa daļu samaisa). Tātad ielieciet saldējumu un ievārījumu burkā, ielejiet pienu un sīrupu un enerģiski kratot, līdz visas sastāvdaļas ir sajauktas. Ielieciet garās glāzēs, izrotājiet ar piparmētru lapām vai ievārījuma ogas.
Banānu Milkshake
Tiem, kas nodarbojas ar roku darbu, būs noderīgi kokteiļi ar augstu uzturvielu daudzumu, vairāk kaloriju.
Sastāvs:
- gatavi banāni - 3-7 gabali;
- Piena tauku saturs mazāks par 2,5% - 0,5 litri;
- medus kaļķi vai maijs - 2 ēdamk. karotes;
- Saldējums "Plombir" - 0,5 kg;
- Vanilīns - 1 paciņa.
Sagatavošana
Saldējums, tāpat kā iepriekšējā receptē, būs mīksts, un pienam jābūt labi atdzesētam. Banāni tiek mizoti un mizoti. Lai to izdarītu, jūs varat noslaucīt tos ar nūju vai izmantot blenderu. Šīs noderīgās sadzīves tehnikas traukā ievietojiet visas sastāvdaļas un noskalojiet uz pusi minūtes. Kokteilis ir ļoti salds, to var paskābināt ar ķiršu sīrupa pilienu.
Apmierināts un noderīgs būs saldējuma un sulas kokteilis. Kokteiļu pagatavošanas gadījumā ir iespējams izmantot arī svaigi spiestas sulas un konservētas sulas (vēlams, mājās gatavotas).
Citrusaugļu kokteilis
Sastāvs:
- oranžs - 2 gabali;
- kivi - 2 gab .;
- Saldējums "Slivohnoe" - 0,5 kg;
- pasterizētais piens - 0,2 l;
- medus var - 1 ēd.k. karote
Sagatavošana
Kivi tiek sakopti un sasmalcināti (to var filtrēt caur sietu), no apelsīniem izspiest sulu. Novietojiet visas sastāvdaļas glāzē un uzlieciet to ar blenderī. Kokteiļu rotā ar apaļas mizas apaļu kivi vai spirāli.