Visiem ir jāzina par brīnumaino ingveru tēju svara zudumam. Bet šis dzēriens ir skaists ne tikai tas. Ēteriskās eļļas un citi noderīgi elementi, kas atrodas ingvera saknē, veicina vielmaiņu, uzlabo visu ķermeņa sistēmu darbību, veicina tās attīrīšanu un kā rezultātā atjaunošanos.
Šodien mēs jums pateiksim, kā mājās gatavot ingveru tēju, un jūs varat izmēģināt viņa ievērojamās īpašības. Ietekme ir ievērojama pēc regulāras lietošanas nedēļas.
Cik viegli ir pagatavot ingveru tēju?
Lai pagatavotu ingveru tēju, noslaukiet mizoti saknes gabaliņus, mērcējiet maluma masas tējkaroti, mīciet to bļodā ar citrona šķēli un ielejiet verdošu ūdeni. Jūs varat pievienot cukuru pēc garšas, bet daudz noderīgāka ir šī tēja ar medu.
Kā pagatavot ingveru tēju ar citronu, medu un pipariem?
Sastāvs:
- rīvēta ingvera sakne - 3 ēd.k. karotes;
- medus - 5 ēd.k. karotes vai pēc garšas;
- citronu sula - 4 ēdamk. karotes;
- malti melnie pipari - šķipsnu;
- piparmētru lapas (pēc izvēles) - pēc garšas;
- attīrīts ūdens - 1,25 l.
Sagatavošana
Lai pagatavotu ingveru tēju ar šo recepti, mums vajag ingvera saknes rīvētu sakni. Lai to izdarītu, mēs notīra to no ādas un ļaujam to izmēģināt ar smalku rīti. Tad uzkarsē attīrīto ūdeni, lai to vārītu, iemest 3 ēdamkarotes rīvētās masas, pievieno medu, samaisa, līdz tā ir pilnībā izšķīdusi un segu minūtes vāra. Filtrējiet tēju ar ļoti smalku sietiņu vai vairākiem marles slāņiem, pēc vajadzības, notīriet tēju vairākas minūtes ar karstu melno piparu, citronu sulu un mizas lapām.
Medu nevar pievienot, gatavojot tēju, un to pasniedz atsevišķi.
Saimniecības ingveru tējas pagatavošana
Sastāvs:
- rīvēta ingvera sakne - 2-3 tējk.
- tējas zaļš - 1 tējkarote;
- kardamons - 2 pākstis;
- kanēļa grunts (pēc izvēles) - šķipsnu;
- medus zieds - 3-5 stundas karotes vai pēc garšas;
- krustnagliņas (ja nepieciešams) - 1-2 pumpuri;
- citronu - 1/2 gab.
Sagatavošana
Sākotnēji mēs ražojam zaļo tēju tradicionālā veidā, ļaujam to pagatavot piecas minūtes un filtrēt no lapām. Mēs noteicam šķidrumu kastrolis vai liekšķere, pievienojiet divas vai trīs tējkarotes zemes svaigi ingvera saknes, kardamona, kanēļa un krustnagliņas, ja vēlaties, un ļaujiet vāra divdesmit minūtes. Tad izspiest pusi citronu sulu, mest atlikušo mīklu ar ādu un vāri vēl piecas minūtes. Pirms pasniegšanas filtrē un sezē medu ar medu.