Šokolāde ir laba un slikta

Nedaudz desertu visā pasaulē ir tik daudz fanu kā šokolāde . Tomēr parasti ikvienam patīk piena vai balta versija, un rūgta, vienīgais noderīgais, paliek bez uzmanības. No šī raksta jūs uzzināsiet par šokolādes ieguvumiem un kaitējumu.

Noderīgas šokolādes īpašības

Šokolāde ir garšīgs ēdiens, ko var pielīdzināt pieņemamiem antidepresantiem. Tiek uzskatīts, ka tā izmantošana palīdz ne tikai pārvarēt skumju un sliktu garu, bet arī uzlabot sevi.

Mīksta šokolāde pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu veselību, un to ieteicams lietot terapeitiskās devās - 1-2 lobules dienā. Pateicoties kakao īpašībām, šis produkts ļauj ādā gludināt un uzlabot tā stāvokli, pateicoties kuriem tagad ir populāra šokolādes ietīšana, maskas un līdzīgas kosmētiskās procedūras.

Šokolādes kaitīgās īpašības

Ar rūgtu šokolādi vismazāk kaitē, bet daudzu mīlēto piena variantu var radīt daudz problēmu.

Šokolāde izraisa atkarību un atkarību no cukura, kā rezultātā šokolādes mīļotājiem bez dienas nevar iztikt. Tas palielina diabēta un aptaukošanās risku, nespēj veiksmīgi cīnīties ar lieko svaru. Un šokolādes atteikums šādos cilvēkos izraisa uzbudināmību. Turklāt mūsdienu šokolāde ir piepildīta ar ķīmiskām piedevām un konservantiem, kas ne tikai kaitē organismam, bet arī veicina toksīnu nogulsnēšanos, pasliktina visu ķermeņa sistēmu darbību.

Balta šokolāde ir laba un slikta

Baltā šokolāde ir augstas kaloritātes produkts, kas ātri izraisa aptaukošanos , traucē normālu metabolismu un ir pat vairāk atkarību nekā citas šķirnes. Regulāra tā lietošana izraisa aritmiju un citas problēmas šajā jomā (atzīmējiet, rūgta šokolāde nelielās devās darbojas tieši pretēji!).