Daudziem loka tur ir vēl nezināms auglis, bet saldo un skābo augļu ir pelnījuši būt pie sava galda. No ārpuses tie ir ļoti līdzīgi aprikožu vai ķiršu plūmei, taču pēc garšas tas ir ābolu, aprikožu un zemeņu maisījums. Lokvotam ir daudz noderīgu īpašību, un tas viss, pateicoties vitamīnu un minerālvielu saturam, ir daudz. Daudzi ir ieinteresēti ēdiena kaloriju saturā, un tāpēc šajos augļos tas ir mazs un ir 47 kcal uz 100 g.
Kāpēc augļu medlar ir noderīga?
Līdz šim ir aptuveni 30 dažādas šī augļa šķirnes, taču visnoderīgākie un populārākie ir divi veidi: vācu un japāņu.
Netils ir noderīgs:
- Ar dažādām zarnu trakta slimībām augļi ir noderīgi kā stiprinātājs viršanas normalizēšanai. Ja augļi ir nenobrieduši, tie darbojas kā fiksējošs līdzeklis, un nogatavojušā mīkstā ir caurejas efekts.
- Kompozīcijā ietilpst daudzi phintocīdi, tādēļ augļi tiek izmantoti tautas medicīnā, lai apkarotu iekaisuma procesus elpošanas traktā.
- Noderīgas īpašības augļu medlar, kas saistītas ar daudzu šķiedrvielu uzturēšanu, kas spēj attīrīt toksīnus no zarnām, un tas uzlabos zarnu motilitāti.
- Augļi satur lielu daudzumu A vitamīna - antioksidants, kas ir būtisks acu veselībai, jo tas aizsargā pret brīvo radikāļu darbību, un tas ievērojami samazina kataraktas un citu problēmu risku.
- Sastāvā ir skābes, kas uzlabo insulīna ražošanu, kas ir diabēta profilakse.
- Noderīgas īpašības augļu no medlar arī saistītas ar klātbūtni amygdaline - viela, kas palīdz tikt galā ar aknu mazspēju, aknu bojājumus, un tas uzlabo spēju aknas cīnīties ar toksīniem.
- Augļi un kālijs ir bagāti, kas ir svarīgi asinsspiediena normalizēšanai un ūdens bilances saglabāšanai organismā.
- Sastāvā ietilpst A vitamīns, kas
Svarīgi par ādas veselību un novērstu mitruma zudumu. Sastāvā iekļautas vielas, kas novērš priekšlaicīgu novecošanu. - Augļos ir daudz barības vielu, kas ir svarīga asins veidošanai.
- Tiem, kuri vēlas atbrīvoties no liekā svara, būs lietderīgi uzzināt, ka augļi stimulē gremošanas sistēmu, un tas arī palīdz paātrināt badu, tādēļ medlar var izmantot kā derīgu uzkodu.