Stīgas pupiņas izceļas ar unikālajām garšas īpašībām un derīgām īpašībām, kuru dažādība padara šo produktu pietiekami populāru, iekļaujot to ikdienas uzturā.
Kāda ir zaļo pupiņu izmantošana cilvēka ķermenī?
Zaļās pupiņu zaļās pupiņas satur bagātu ķīmisko sastāvu, kas izskaidro tās priekšrocības organismam. Šī produkta sastāvā ietilpst karotīns, askorbīnskābe, nikotīnskābe un folijskābe, tokoferols, B vitamīns, kā arī dzelzs, magnijs , hroms, kalcijs, kalcijs, fosfors un sērs.
Stīgas pupiņas ir diētisks produkts, kas ir noderīgs sievietēm, kuras meklē svara zudumu. 100 grami pupiņu veido 25 kalorijas.
Stīgu pupiņas - lielisks palīgs cīņā pret zarnu infekcijām, reimatismu, bronhītu un dermatoloģiskām slimībām. Turklāt, pateicoties cinka sastāvam pupiņu, ogļhidrātu vielmaiņa normalizējas, un vara veicina hemoglobīna veidošanos. Regulāra pupiņu lietošana palīdz tikt galā ar aritmiju, hipertensiju, pielonefrītu un urīnpūšļa slimībām.
Pētījumi par zaļo pupiņu lietderību ir parādījuši, ka šis produkts pozitīvi ietekmē hormonālas fona atjaunošanos, aknu darbības uzlabošanos, sirds un asinsvadu sistēmas nostiprināšanu un kuņģa un zarnu trakta veidošanos. Turklāt zaļās pupiņas samazina glikozes līmeni asinīs, padarot to par ļoti svarīgu produktu cilvēkiem ar cukura diabētu.
Zaļo pupiņu kaitējums
Noderīgas īpašības zaļās pupiņas ļauj to iekļaut diētu daudziem cilvēkiem. Tomēr, lai atteiktos no šī produkta lietošanas, seko tiem, kam ir palielināts skābums, gastrīts , kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla, kā arī kolīts, holecistīts un podagra.