Jautājumā par to, kurš ingveris ir efektīvāks, lai zaudētu svaru, ekspertu viedokļi ir sadalīti. Daži apgalvo, ka svaiga sakne, tāpat kā jebkura dabīga produkta, ir daudz noderīgāka, bet citi apgalvo, ka žāvētais variants tiek absorbēts daudz labāk. Līdz šim eksperti nav vienojušies par vienu viedokli. Par labu žāvētam ingveram nepārprotami runā un tas, ka tas ir daudz ērtāk lietojams - nav nepieciešams tīrīt un sagriezt sakni, vienkārši ņemiet maisu un pievienojiet to dzērienam.
Ingversa žāvēta zeme svara zudumam
Neskatoties uz to, ka debates nenokļūst, zemeņa ingvera izmantošana svara zudumā kopumā ir tāda pati kā lietojot jaunu saknes. Šim produktam piemīt diafragmas, diurētiķu, holērisks, caurejas līdzeklis, kas kompleksā palielina vielmaiņu. Ķermenis sāk tērēt vairāk enerģijas, un, ja pārtika ir noturēta, tad jums ir jātērē tauku krājumi.
Izmantojiet ingveru zemi svara zudumam ir ļoti vienkārša. Pievienojiet to alus, gatavojot melnā vai zaļā tēja vai kafijas automātā, kafijas pagatavošanā.
Šādus dzērienus jālieto nesaldināti, regulāri, 3-4 reizes dienā, īpaši, ja "neparedzēts" bads un pirms ēšanas.
Ēdienu gatavošana mājas ingvera žāvētajā zemē
Jūs varat padarīt ingveru sausu zemi mājās. Lai to izdarītu, nopirciet ingvera sakni, mizu, sasmalciniet labākos šķēles, novietojiet uz cepešpannas un ievietojiet nedaudz atvērtu krāsni 50 grādu temperatūrā 2 stundas. Pēc tam samaziniet temperatūru līdz 20-25 grādiem un sagatavojiet gatavu 1-2 stundas.
Žāvētu ingveru var malt ar maisītāju un uzglabāt sausā vietā līdz 10 dienām.