Banāni tagad tiek pārdoti pārpilnībā. Visu gadu, ja vēlaties, varat ēst svaigus eksotiskus augļus, vai ir iespējams to nožūt? Izrādās ne tikai iespējams, bet arī vēlams. Žāvēta banāna - ķermenim nepieciešamo vielu depozīts. Visi zina, ka buljona kubs ir 0,5 litru buljona koncentrāts. Tāpēc žāvētā banāns ir gandrīz visas banānu sukas koncentrāts.
Kaloriju saturs žāvētos banānos ir gandrīz līdzīgs šokolādes konfekšu sastāvam.
Daudzi cilvēki sajauc žāvētos banānus ar drebuļiem. Atšķirība ir acīmredzama. Citiem vārdiem sakot, žāvēti banāni ir vairāk dehidrēta produkta - mikroshēmas. Žāvēta banāna ir samazināta, lipīga kopija pašreiz. Bet vienreiz kategorijā "Žāvēti banāni" abi bija, dodam ikvienu uzmanību.
Žāvēti banāni ir piemēroti sirdsdarbībai. Kālijs, kas satur tos, palīdzēs no krampjiem kājās. Tūlīt uzsūc organismu ar glikozi. Šāda enerģijas tablete. Ate un uzpildīts visu dienu. Šis brīnumains auglis nav ieteicams tikai diabēta slimniekiem. Un banāns ir prieka auglis, jo ķermenis sāk ražot vairāk serotonīna - laimes harmoniju.
Pat tiem, kas ievēro diētu, var izmantot žāvētu banānu, bet, protams, pamazām. Galu galā, jums nav pārēsties ar saldumiem, ja jūs vēlaties zaudēt svaru, jūs nevarat banānus. Tātad, kā jūs veicat žāvētu banānu?
Žāvēti banāni - recepte
Žāvētu banānu pagatavošanai ir trīs veidi: jūs varat izmantot elektrisko žāvētāju, krāsni vai ... sauli. Izvēlieties tikai nogatavojušos augļus ar vieglu mīkstumu.
Daudzi žāvētu banānu fani mājās sasniedz ļoti augstu kvalitāti. Vai nevēlaties, lai gala produkts izrādās tumšs? Tam ir maz noslēpuma. Tāpat kā ābolus, banānus var pasargāt no nokrišņiem ar paskābinātu ūdeni. Pirms ūdens izžāvēšanas ar citronu sulu iemērciet tos, un tie paliks gaismas.
Žāvēti banāni elektriskajā žāvētājā
Sastāvs:
- banāni gatavi - 8 gabali;
- citronskābe - 1 tējkarote.
Sagatavošana
Mēs izdzēšam augļus un sagriež tos apli vai garumā uz 4 daļām. Mazos banānus var pilnībā izžāvēt, bet mazākās gabali, jo ātrāk tie izžūst. Un maz ticams, ka uzglabāšanas laikā nepalielinātā produkta kvalitāte pasliktināsies. Dažus sekundes mēs pazeminām lobiņus skābinātā ūdenī. Mēs nolikām uz paletes, lai gabali nepieskartos. Elektriskajā žāvētājā process ilgst vidēji 8 stundas.
Žāvēti banāni - cepeškrāsns recepte
Sastāvs:
- banāni gatavi - 8 gabali;
- citronskābe - 1 tējkarote.
Sagatavošana
Mēs izdzēšam augļus un sagriež tos apli vai garumā uz 4 daļām. Mēs dažām sekundēm zemāk paskābināto ūdeni. Mēs izklājam uz režģa, uzklāt cepšanai paredzētu papīra lapu, kas ir piestiprināta ar zobu bakstāmais, lai nodrošinātu labāku gaisa ventilāciju. Krāsnī jūs varat iegūt šo delikatesi apmēram 10 stundas viszemākajā temperatūrā, dažreiz pat tad, kad durvis ir atvērtas. Apļi nedrīkst pieskarties viens otram.
Žāvēti banāni: kā gatavot ar dabīgu žāvēšanu?
Sastāvs:
- banāni gatavi - 8 gabali;
- citronskābe - 1 tējkarote.
Sagatavošana
Ja atļauj klimatiskie apstākļi, sausos banānus saulē. Tādējādi tos var pilnībā izžāvēt. Ielieciet augļus uz ventilējamām paletēm un pārklājiet ar marli. Periodiski izvelciet paletes teltī, uz brīža. Gatavību nosaka baltais pārklājums - virsmas cukura kārta.
Banāni, kas pienācīgi pagatavoti mājās, uzglabāti traukos ar viegliem vākiem ledusskapī. Šo brīnišķīgo gabalu var uzlādēt gandrīz visu gadu, ja vien, protams, jūs tos neēdiet daudz ātrāk.
Gatavus žāvētus banānus var ēst tieši tāpat, un jūs varat pievienot pudiņā vai banānu kūciņā .